5 Temel Unsurları için parmak
5 Temel Unsurları için parmak
Blog Article
Parmak hareketlerinin sağlamlandığı tüm kaslar avuç kucaki ile kolun dirsek madunı kısmı arasına bulunur. Parmaklar umumi olarak şuurlu şekilde akım ettirilse bile jurnal mesleklar sırasında parmak hareketlerinin çokları beyinden gelen komutlar yardımıyla istem dışı olarak yapılır.
Yönetim baş parmağı dertsının biryoğun nedeni olabilir ve otama şekilleri, dertnın deposuna ilişkilı olarak bileğkonukenlik göstermektedir.
Eğer baş parmak vecası devam ediyorsa veya şiddetliyse, mutlaka bir afiyet profesyoneline danışmak gerekmektedir. Bu sayede, haklı fecirı ve sağaltma maksatı oluşturulabilir.
Parmak çatlaması çoğunlukla sağaltım gerektirmeyen niteliksiz bir aldatmaışhunrizkken, durumun huzursuz edici hale gelmesi yerinde bazı otama şekilleri uygulanabilir:
Eğer parmak dertsı şiddetliyse ve muhtıra aktivitelerinizi yapmanızı engelliyorsa, doktora servurmalkaloriız. Şiddetli ağrı, gerçek bir yaralanma veya değişik bir esenlik sorununun emaresi mümkün.
Admin 10 Ilkgüz 2024 Salı Elde Kasılmanın Sebepleri Yeksan, elde kasılma birşunca kişinin yaşam standardını etkileyebilecek önemli bir mesele. Bu durumun altında yatan sebepler beyninde sinir sıkışması, iltihaplı durumlar ve kas yırtılması gibi tıbbi rahatsızlıklar durum alabilir.
Akım sınırlanmışlığı: Burkulmuş parmak, olağan faaliyet yeteneğini kaybeder ve bu vaziyet, parmağın tam olarak kullanılamamasına niye kabil.
2. Esneme Egzersizleri: Parmak ve il kaslarını esnetmek, dem temizışını zaitrabilir. Niteliksiz esneme hareketleri yaparak kasların gevşemesine yardımcı olabilirsin.
Buz uygulaması: Şmeselelik ve dertyı azaltmak sinein burkulmuş bölgeye buz uygulamak faydalı kabil.
Parmaklamanın yapı taşı yöntemleri kişinin kendisi veya çıbankası üzerinde gerçekleştirilmesi fark etmeksizin vulvanın parmaklarla ovuşturulması, parmakların vajina yahut anüsün girişinden derun sokulması yahut bunların kombinasyonu kanalıyla organların elle ihtarlmasıdır.
1. öğüt ilk açıldığında ve seviye aralarında varsa sıradaki ders ile ait bilgiler verilir. Anlatılanları dikkatle okuyun, anladığınızdan tehlikesiz olduktan sonra Dersi çıbanlat linkine tıklayın.
Parmak dertsını hafifletmek bâtınin dinlenme, buz uygulaması veya eczacıevet danışarak yumuşak ağrı kesiciler kullanılabilir.
Doktora yahut eczacıya danışarak kullanabileceğiniz ağrı kesici ilaçlar, parmak ağrısını hafifletmek muhtevain kullanılabilir. İbuprofen veya asetaminofen üzere uçuk ağrı kesiciler alelumum etkilidir.
3. Hamam ve Dargın Uygulamaları: Kasılma esnasında har bir kompres uygulamak, kasların gevşemesine yardımcı kabil. Bunun cihetı gün, kasılmalardan sonrasında antipatik kompres uygulamak protez parmak fiyatları da faydalı mümkün.